中医体质辨识仪

中医体质辨识仪气虚补气健脾为调理原则

  概念:中医体质辨识仪气虚质是因先天不足,后天失养,或大病久病、年老气衰所致元气不足或亏损,以气短、乏力、自汗等机体、脏腑功能低下为主要特征表现的中医体质辨识仪体质状态。先天不足主要表现为早产、父母体弱或年长受孕后天失养主要为偏食、厌食、人工喂养不当,幼小多病或发育不良。中医体质辨识仪气虚质的人群多分布于我国西部、东部地区,在其他地区也有一定的比例。

中医体质辨识仪气虚补气健脾为调理原则


  总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等中医体质辨识仪气虚表现为主要特征形体特征:肌肉松软不实。



  常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

  心理特征:性格内向,不喜冒险

  发病倾向:易患感冒、内脏下垂(如胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂)等病;病后康复缓慢。


中医体质辨识仪气虚补气健脾为调理原则


  适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪养生与保健:中医体质辨识仪气虚质的中医体质辨识仪气虚为元中医体质辨识仪气虚,元气为先天之气,应常予滋养。元气为先天之精化生,肾所藏,经脾胃濡养,借三焦和经络运行分布于全身,是人体最基本最重要的气。元气生于先天,滋养于后天脾胃饮食方面:明代嘉靖的汪机(字省之,公元14631540,安徽祁门人)即擅用黄芪培护元气。饮食以培补元气,补气健脾为调理原则。可选小米、粳米、糯米、扁豆、苡仁、淮山药、党参、香菇、牛肉、等具有健脾益气作用、营养丰富且易于消化的食品,少食空心菜、生萝卜、青萝卜、大蒜、荞麦、柚子山楂、薄荷、槟榔、白酒等耗气的食物。不可食用过于粘腻或难以消化的食物。饮茶宜红茶,不宜多饮绿茶。黄芪做茶饮可补气,每天放上十几片,喝到没有味道、颜色为止。

  


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